北京市疾病預防控制中心微信公衆號發佈五一假期健康提示稱,當前,新冠疫情在全世界的不同地區還在不同程度流行,本市和全國整體疫情處於局部零星散發狀態,但新冠病毒並未消失,在人羣中的傳播仍持續存在。同時,一些地區還有流感、登革熱等傳染病的流行。“五一假期,人員流動性增加,越是人多的地方,越不能忽視健康防護!”
北京市疾病預防控制中心還提醒,本市不同人羣新冠病毒免疫水平還存在差距。在此前疫情中,沒有感染而且還沒有完成新冠疫苗免疫接種的人羣,仍需通過接種疫苗提升保護。
國內外研究表明,含病毒感染在內,有三次或以上的抗原刺激,會產生較好的保護效果。人體內的保護性抗體隨時間延長而發生衰減。爲了提高人羣對新冠病毒的羣體免疫能力,補齊不同人羣的免疫水平差距,下列人員需要接種新冠疫苗。
外出遊玩提前規劃行程
外出遊玩提前做好行程規劃,做好預約,錯峰出行;關注有關專業部門的旅行提示,瞭解目的地國家和地區疾病流行現狀。
若有身體不適,尤其是老人、孕產婦和有慢性病等特殊人羣,建議請專業醫生進行健康狀況評估後再決定是否出行。
若自駕遊需提前做好出行攻略,避免疲勞駕駛。
注意個人衛生
養成良好的個人衛生習慣;遵守咳嗽禮儀,注意手衛生,關注天氣變化,隨時增減衣物;如遇惡劣天氣,儘量減少出行。
建議老人、體弱人羣及孩子更要注意個人防護,儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
科學佩戴口罩
應佩戴口罩的情形或場景:
★ 新型冠狀病毒抗原或核酸檢測陽性期間。
★ 出現發熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉痠痛、乏力等疑似新型冠狀病毒感染症狀期間。
★ 生活、工作或學習的社區、學校發生聚集性疫情時。
★ 前往醫療機構就診、陪診、陪護、探視時。
★ 外來人員進入養老機構、社會福利機構等脆弱人羣集中場所時。
★ 養老機構、社會福利機構及托幼機構、學校、校外培訓機構等重點機構醫護、餐飲.保潔、保安等公共服務人員工作期間。
乘坐公共交通工具時,進入環境密閉、人員密集場所時建議佩戴口罩。
外出注意飲食安全
旅途中飲食需謹慎,注意飲食衛生、飲水衛生,不喝生水。應到有食品經營許可證的正規餐館就餐。倡導“公勺公筷”、“分餐制”等健康生活方式。
野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品;打開包裝後的食品應儘快吃完,不食用腐敗變質及超過保質期的食品和飲品。
不採摘、食用野生蘑菇和野生植物。
做好防護避免蚊蟲叮咬
旅遊途中應注意防昆蟲叮咬,預防蟲媒傳染病的發生。應儘量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥。
如需進入,應當注意做好個人防護,穿長袖衣服;紮緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子裡。
避免與動物密切接觸
不招惹流浪犬等陌生寵物,一旦被咬傷,應該及時到指定的狂犬疫苗接種門診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗、必要時注射抗狂犬病免疫球蛋白。
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儘量避免進入野禽棲息地,避免接觸病死禽畜。
身體不適,及時就醫
出現發熱、咳嗽、腹瀉、出現皮疹等症狀時應密切關注,當症狀加重時應及時前往正規醫院就診。
就診時,帶好口罩,要告知醫生外出史,以幫助醫生診斷。