奇紫資訊

Category Archives: 要聞新聞

臺男負責買「衛生棉」讓日本太太好吃驚! 她分析臺日2差異

臺男負責買「衛生棉」讓日本太太好吃驚! 她分析臺日2差異

一位日本太太知道臺灣男生會負責幫忙衛生棉嚇一大跳,表示在日本沒有這個習慣。示意圖。圖片來源/ingimage

臺灣和日本雖然在地理上相近,但彼此之間還是有許多不同的深層文化,無論是臺人赴日,還是日人來臺,經常都會感受到巨大的文化衝擊。有位在臺灣居住5年的日本太太,近日就在媒體上披露,表示兩地對於女性的「生理期」及購買用品部分,觀念上有着極大的不同。

夜露芬芳 小說

根據日本媒體「たまひよOnline」報導,有位日本太太在2016年因丈夫轉調而來臺灣居住,也在臺灣懷孕、生下一子。然而她和臺灣友人閒聊,對方說「家裡的爸爸是負責幫忙買生理用品的」,讓她大吃一驚。表示在日本,女性自己買生理用品是常態,光是家人團聚時,碰巧播放生理用品的廣告都很尷尬。

首部中央山脈全貌紀錄片赤心巔峰 黃偉哲向山致敬

這位日本太太隨後開始探索其中的原因,發現有兩個理由。首先在臺灣,朋友間互聊身體健康是種常態,好比去火鍋店時,女生也會很自然地說出「我現在生理期不能吃冰」之類的話,而周圍不管男女聽到之後,反應也都很自然,不像在日本時,大家會恥於公開自己的隱私。

另一個理由,則是日本太太發現臺灣過去,曾有「知名度有如中居正廣」的男性藝人拍攝生理用品廣告。那位男藝人在廣告中爲了女朋友,到藥局買了生理用品,受到女方的誇讚。日本太太認爲,或許就是這支廣告,傳播了「男性也可以幫助生理期中的女性」的訊息。並期待以後日本也能也類似廣告,將這個助人風氣帶向日本社會。

這個文化衝擊也引起不少日本網友迴響,表示「臺灣人真的很溫柔」、「我在藥妝店工作,來買生理用品的壓倒性都是女的,就像買避孕用品的壓倒性都男的」、「臺灣男生會不會在那個廣告前,就已經有會幫女性買生理用品的習慣啦」、「在真正男女平等的國家,這是很普通的事!本來就不應該爲了生理期而感到羞愧」。

一度传不合! 玛丽亚凯莉开唱「亚莉安娜惊喜同台」LIVE首合体

越吃越白的5种水果!满满维他命C、花青素还能顺便抗皱

密室困游鱼

室內植栽像天然窗簾 「5種植物」超好種、自然涼

将暮 小说

亚锦赛》冠军战徐若熙先发抗日 中华队打线微调

Category Archives: 要聞新聞

認識GI值還不夠!想有效減重、控血糖,還必須知道營養指標「GL值」

認識GI值還不夠!想有效減重、控血糖,還必須知道營養指標「GL值」

若搭配小碗燕麥片、荷包蛋、生菜沙拉,GL值較低。 圖/freepik

相信大多數人都聽過GI這個和控制血糖息息相關的指數,過去許多糖尿病友們會透過攝取低GI飲食以減緩血糖上升的速度,近年來也有一部分族羣選擇吃低GI來減重。但是,你知道嗎?除了食物的GI值以外,另一個指標「GL值」同樣不可忽視,現在來一起認識它們吧!

有效減重、控血糖,認識GI值還不夠!GL值一定要知道。 圖/李婉萍營養師

GI升糖指數是什麼?

所謂的GI(Glycemic Index)升糖指數,在1981年由加拿大多倫多大學Jenkins等人提出,是比較等量糖類食物(50公克糖)攝取2小時內血糖上升的面積,當上升面積越大,代表GI越高。並且以數字0~100做高低排列,通常會說GI值在55以下的食物屬於低GI,高於70的則是高GI食物。一般而言,經過越多加工程序的食物,GI值就越高;而食物中所含的膳食纖維越多,GI值越低。比方說糙米、全穀物麪包及大多數蔬菜的GI值,通常會比白米、白麪條、白吐司、蛋糕點心等精緻食物來得低。

當食物的升糖指數越高,代表食用後會迅速地將葡萄糖釋放到血液中,導致血糖越容易上升。反過來說,GI較低的食物,碳水化合物分解的速度較緩慢,有助血糖穩定;同時,由於分解較爲緩慢,使得消化時間延長了,可能對增加飽腹感有幫助。因此,在選擇更健康的碳水化合物食物,以維持穩定的血糖水平和控制體重時,GI確實有它值得參考的地方。

不過,想要實際瞭解食物對血糖造成的影響,升糖指數只是其中的一部分,這個概念並未把人們真正可能攝取的份量考慮進去。因爲即使是吃了低GI食物,食用過量時仍會使血糖上升加快。

GL升糖負荷值和升糖指數有何不同?

美日韓三方會議重申台海和平 外交部:反映國際共識

而升糖負荷GL(Glycemic Load)數值,則是一個以食物GI值爲基礎,並考量了每一份碳水化合物中總含量的營養指標。根據澳洲雪梨大學線上資料庫對於GL範圍的定義,指出升糖負荷值在0~10的是低GL、11~19爲中GL、20以上則稱爲高GL。其計算方式是「食材的碳水化合物含量(公克)×GI值÷100」,它能夠幫助我們更精準知道一份飲食將使血糖上升到何種程度。

传腾讯收购爱奇艺股份 百度高管:别乱猜了

那麼,到底GI值和GL值,哪一個重要呢?想全面清楚食物或是一頓餐食對血糖的影響,兩個都很重要!瞭解GI值,可以知道某一種食物影響血糖波動的速度;計算GL值,則能準確知道我們的身體究竟吸收了多少碳水化合物。然而,因爲GL值對於一般人來說還是比較複雜的,所以在臨牀營養實務中,我們通常會考量不同族羣的狀況和需求,以「均衡」爲出發點來建議飲食份數。想了解各項食物相關數值的朋友們,不妨參考文末連結。

低GI食物多多益善?破解GI值迷思

提醒大家,無論是要成功減肥或控好血糖,升糖指數和升糖負荷兩個數值都是幫助認識食物營養的輔助工具,不代表必須完全以它們來做爲飲食計劃的唯一標準。畢竟,無論是GL或GI值,必須以六大類食物中含糖類的食物,包括全谷雜糧類、水果類、蔬菜類、奶製品;不含碳水化合物的都屬於低GI,例如肉類;堅果雖含有糖類,不過因爲油脂含量很高,GI通常也低。

另一方面,要是堅持只吃低GI食物,小心長期下來可能反會營養不均衡。比方吃了很多GI值低的肉類,卻忽略了當中的飽和脂肪,這對我們的心血管健康也會造成不好的影響喔!同時,高GI食物並非完全不能碰,只要記得少量且和低GI食物混着吃,例如白米混糙米或黑米、吃麪時搭配蔬菜,就能達到「相對平均」GI值的作用,降低血糖吸收的速度了。

注:文中提到之GI與GL數據系參考自:https://glycemicindex.com/

快訊/徐若瑄驚爆離婚!結束9年婚 3天前有跡象

本文轉載自《李婉萍營養師》,原文爲:有效減重、控血糖,認識GI值還不夠!GL值一定要知道

恶魔爱人

Category Archives: 要聞新聞

辛巴威乾旱!象羣辛苦跋涉在水坑前「活活渴死」 震撼照曝光

辛巴威乾旱!象羣辛苦跋涉在水坑前「活活渴死」 震撼照曝光

▲非洲國家辛巴威萬蓋國家公園內的野生大象,傳出至少有10多頭大象渴死。(圖/路透,下同)

甜 寵

圖文/CTWANT

重生千金也种田

非洲象羣觀光過去曾是辛巴威(Zimbabwe)國家公園的賣點之一,近期卻陸續傳出不少大象因口渴和飢餓而死亡,原因是當地出現乾旱長達6個月,而乾旱也是辛巴威國家公園出售活體象的理由之一,若失去這金源,修復水坑對抗乾旱與公園維護將有困難。

從《路透社》的照片可見,這具看似幹扁又巨大的屍體,正是非洲國家辛巴威萬蓋國家公園(Hwange National Park)內的野生大象,根據報導,由於當地面臨乾旱,傳出至少有10多頭大象因此渴死。

奶爸的異界餐廳 輕語江湖

根據《每日郵報》報導,辛巴威自2019年起面臨嚴重乾旱,農作物產量遽烈減少,當年萬蓋國家公園至少有55頭大象渴死,根據過往,辛巴威的雨季從11月到3月,但今年到目前爲止幾乎沒有下雨。據當地氣象局稱,乾旱預計將持續到 2024年。

一般來說,每頭成年大象每天需要約53加侖(200公升)的水,但隨着水源減少,加上104個水井無法抽到足夠的水,一些象羣陳屍在水坑附近,推測是爲了尋找水源長途跋涉,但仍在抵達以前身亡。大幹旱除了造成大象渴死,甚至影響植物、作物的生長,「大象們正在餓死,這是一個大問題」。

我家蘿莉是大明星 小說

名人找個家/李志宏:挑品牌建商

警花妈咪酒桶山出任务 洋溢康乃馨的芬芳

園方人員有也提到,國家公園內其實只能容納1.5萬頭大象,如今卻有超過4萬5千頭大象,對植被造成「大規模的破壞」,獅子等其他動物也受到影響,辛巴威乾溼季節分明,人與動物在旱期的生活都不好過,過去還傳出辛巴威國家公園出售活體象的理由之一,原因是若失去這金源,修復水坑對抗乾旱與公園維護將有困難。

對於辛巴威「賣象做保育」,非洲國家聯盟和歐盟已於日內瓦舉行的《瀕危野生動植物種國際貿易公約》(CITES)會議上做出了決定,禁止辛巴威將非洲象販售到非該物種的自然生存地區,如今園方想要鑿井,但因缺乏補助,難以進行計劃,大象們的生存恐危在旦夕。

延伸閱讀

▸ 她帳戶突「多出4416萬」嚇傻…全場超嗨:快花掉 銀行緊急迴應了▸ 1.1億拍下手機號碼 競價2千多輪「出手1次」就中…她後悔下場慘了▸ 國文課本哪篇古文必留? 網力推「這文」:嫁錯人下場很慘

他在北京表态:永远别押注中国衰弱

农村集体经营性建设用地入市试点破冰

Category Archives: 要聞新聞

922世界犀牛日 莊福基金會設多功能照護站力挺犀牛

922世界犀牛日 莊福基金會設多功能照護站力挺犀牛

莊福基金會犀牛繁育研究基地爲多功能照護站,提供生產坐月子、醫療照護、健康檢查。圖/六福提供

全球野生犀牛數量僅剩2萬7千多隻,而白犀牛數量過去十年下降了12%,世界自然基金會訂定每年9月22日爲世界犀牛日,希望喚起大衆正視犀牛生存危機。莊福文教基金會與六福旅遊集團長期支持犀牛保育,自2017年起每年犀牛日發起「紅鼻子挺犀牛」保育行動,藉由紅鼻子象徵犀牛因被盜獵殘忍的砍殺取角後,在臉上留下碩大血口而死的畫面,堅決「反盜獵,救犀牛」,歷年來已超過萬人響應。

皇 貴妃
绝品情种:女神老婆赖上我 花刺1913

莊福文教基金會與六福旅遊集團去年更完成臺日犀牛交流合作,送犀牛艾瑪赴日促進血緣豐富化,並於六福村成立亞洲指標—犀牛繁育研究基地,今年再喜迎新生兒花生醬,繁育成果豐碩,瀕危動物保育成績斐然,且不只投入境外物種覆育,也積極覆育本土瀕危野生動物,7月起啓用「金門縣野生動物保育研究基地」,呼籲邀請全臺響應、支持基金會瀕危動物保育工作。

失智論壇/照顧32萬失智者 財務、心靈、政策應成解方

犀牛繁育研究基地以爲犀牛謀福祉爲宗旨,甚至園區內的犀牛們也非常有感,近日成爲犀牛羣夯據點,曾經在這裡受過救護的犀牛,都知道這裡是個溫馨照護站,只要平時打打鬧鬧過頭,身體有小擦傷都會自動往基地靠攏,讓專業獸醫、保育員看看擦藥,並定期幫犀牛們測量體重和檢測做健康管理,互動間形成一種無法言喻的默契,就連平時脾氣很硬,寧願帶傷也不接受治療的公犀牛阿峰哥進去一次後,日後有事就頻頻往這裡跑,與保育員十分熱絡。

0熱量好誘人!櫻桃色美登ORIS新款Aquis潛水表

此外,繁育研究基地還有其他多面向功能,成立以來一直是犀牛媽媽安心生產、坐月子的好所在,新生小犀牛花生醬、花仙子都曾在這裡受媽媽阿花哺乳照顧,也曾幫助艾瑪赴日交流前受過動物訓練;基地工作人員甚至規劃小展區,設計各式行爲豐富化的玩具,讓小犀牛邊玩邊彼此交流,一起學習羣體生活,以最自然的方式健康成長,優化族羣管理爲繁衍盡力。

和润企业11月营收登顶 半年三度突破25亿

瀕危動物保育工作未來也持續開枝散葉,今年7月基金會與金門縣政府攜手啓用金門縣野生動物保育研究基地,除了開放生態研究團隊駐站,更藉助新竹縣野生動物救傷中心六福村站的專業與經驗,協助金門縣政府提升當地動物醫療及照養技術,支援野生動物救傷工作,並與各界產官學研社合作,針對金門社區、學校、社團及在地業者推動環境教育,增進民衆對當地野生動物保育的重視,守護臺灣本土瀕危物種最前線。

即日起,線上也能捐款支持投入瀕危野生動物保育工作,幫助莊福文教基金會提升繁育救傷能量,包含救援醫療、繁育研究、動物保育推廣、人才培養等,未來犀牛繁育研究基地也將積極與國際專家建立專業交流,守護地球永續生態。

甜心一姐陳庭妮 冬天用「油」保濕

虫族魔法师 小说
我是9000后

上野树里现身台湾夜市! 超亲民「一路帮签名」同框粉丝萌翻

Category Archives: 要聞新聞

0熱量好誘人!櫻桃色美登ORIS新款Aquis潛水錶

0熱量好誘人!櫻桃色美登ORIS新款Aquis潛水錶

本週「鳳梨」成最夯話題,連帶也讓農業、進出口貿易、營養美味、風水帶來衆多聯想。事實上,除了鳳梨之外,擁有豐富營養的櫻桃同樣好處多多。一年兩產的櫻桃又分冬季與夏季,分別來自紐西蘭、澳洲,以及北美的加拿大和美國加州。由於富含營養,據稱櫻桃也有補血、抗氧化的衆多好處:而現在瑞士鐘錶品牌ORIS則推出櫻桃紅色的Aquis潛水錶,可靠、深潛、0熱量。

帶有櫻桃紫紅色的面盤,由於具備太陽放射紋處理,隨着手腕的轉動,將散發出雅緻、有如紅酒的光芒,散發迷人的熟男魅力。41.5毫米的噴砂精鋼錶殼,以拋光浮雕打造出立體的刻度,這也是Aquis Relief系列首次具備此一更有高級感的精緻設計。

錶款具備300米防水性能,並具有單向旋轉表圈、旋入式安全錶冠,以及可延伸摺疊的精鋼煉帶,符合安全性的考量,實際配戴潛水衣時,也能靈活調整長度。雖然腕錶不如櫻桃能帶來營養成分,但固定配戴腕錶運動、潛水、出遊,讓身體活動,就是長保健康愉悅的不二法門。

Oris去年曾與國際知名探險游泳選手Ernst Bromeis合作,行動支援水資源等生態環境永續目標。圖 / ORIS提供。

具有太陽紋處理的ORIS Aquis Relief潛水錶,散發有如櫻桃的誘人光澤。圖 / ORIS提供。

喜歡鮮豔紅色?Oris Aquis Relief日期潛水錶,與Ernst Bromeis合作,換上搶眼的紅色橡膠錶帶,熱情大方。圖 / ORIS提供。

ORIS Aquis Relief潛水錶,精鋼、41.5毫米、自動上鍊機芯、時間顯示、300米防水,61,000元。圖 / ORIS提供。

每天亲吻一次

沪新ETF互通正式启动 金融市场双向开放跑出加速度

高端二期排除癌症患者、吸毒者 王鸿薇:接种后若死亡 陈时中你睡得着?

亞錦賽中日大戰結束 北捷22分鐘紓解散場人潮

Category Archives: 要聞新聞

UNIQLO遭爆盜小紅書網圖!官方聲明「未道歉、放限動」再掀怒火

UNIQLO遭爆盜小紅書網圖!官方聲明「未道歉、放限動」再掀怒火

UNIQLO遭爆盜圖風波,官方急發聲明止血,卻引發二次爭議。報系資料照/記者王慧瑛攝影

岁月静好 黄庆源彩墨创作展上秀

【轻小说】鬼灭之刃剧场版-无限列车

UNIQLO爲日系服裝企業,以販售休閒、機能的日常服裝廣受大衆好評。不過昨(7)日有網友發現,UNIQLO在Instagram上發佈聲明,網友好奇緣由,因此在Dcard上發文詢問,不料卻得知UNIQLO發在臺灣官方網站上的宣傳照竟是大陸社羣平臺小紅書的網圖,不僅如此,還將小紅書的圖源裁掉,有盜圖之嫌,引發熱議。

原PO在Instagram的限時動態發現UNIQLO上傳聲明後,隨即在Dcard上發文詢問緣由,有網友迴應,UNIQLO在6日分別在FB官方粉專以及Instagram上傳一系列穿搭貼文,不料卻被發現,這系列照片全都取自於小紅書,網友還戲稱一整個「支支作響」,且FB貼文更是將「小紅書」的浮水印裁掉,對此,網友直呼「這個版權意識真的要回報給日本總公司!」

事發過後,UNIQLO爲了止血,先是刪文並在Instagram的限時動態發佈聲明,「親愛的顧客您好,非常感謝您的建議與指教,我們非常重視各位的意見也嚴正看待這件事情,作爲全球品牌,我們將秉持顧客對我們的期待,對於社羣宣傳素材的選擇將更加嚴謹,持續不懈地提供大家服裝穿搭靈感與情報。再次謝謝您的建議與指教。」

王识贤对戏柯叔元碰撞火花 柏霖献声吐无奈遗憾

不過Instagram限時動態僅有24小時的時效,且聲明中並未道歉,因此引發網友不滿,紛紛在其他貼文中留言直批,「限時道歉好沒誠意,感謝行銷團隊幫忙滅火,以後去日本買」、「刪文發限動?24小時後就當沒發生過?」、「臺灣UNIQLO搞不清楚自身品牌價值,就是最大的品牌災難」、「公關團隊可以整組換掉了~第一次看到這種放着危機狂燒的災難處理方式欸」。

郭李建夫盼决赛对日本「打回来」 9日派台钢伍祐城对菲律宾

此外,Dcard討論文下也有網友表示,「仔細看其實沒有道歉,是『謝謝指教』,他們沒有把大家的抗議當一回事喔」、「穿搭照就算不找藝人、網紅,像日本那樣找自家店員拍,也遠比拿小紅書的照片還要好,後續的處理用發限動的方式也讓人覺得無言」、「拿圖把人家浮水印砍掉真的有夠不要臉」、「那麼大的公司居然請不起模特兒拍廣告嗎?被罵剛好而已」。

找回純粹的自己!香奈兒奢華金燦賦活乳霜 重現完美肌齡

信埋首新歌创作 慢工出细活只为撼人心

Category Archives: 要聞新聞

新泰市司法局到第一書記任職村開展送法下鄉活動

新泰市司法局到第一書記任職村開展送法下鄉活動

通訊員 高山

2023年12月4日是第十個國家憲法日。新泰市司法局青雲司法所所長高山任青雲街道後孤山村第一書記,12月4日,他帶領工作人員聯合青雲法律服務所開展下鄉入戶宣傳憲法活動,讓憲法走進千家萬戶。

萬界次元商店 小說

活動現場,高山以“傳承憲法文化 弘揚法治精神”爲主題,結合憲法及羣衆關心的法律問題,用一個個貼近羣衆生活的典型案例,向村民詳細講解憲法規定的公民的基本權利和義務、憲法宣傳的意義等,提升村民尊法、學法、守法的意識。隨後,法律工作者細緻回答了羣衆在生活中遇到的各種法律問題,並向羣衆發放了500餘份法律宣傳材料,收到了良好的效果。

降成本 蔚来传裁员30%

“通過這次活動,我認識到學習憲法的重要性,也瞭解到了憲法日的由來、接受教育既是權利也是義務,憲法規定了我們生活的方方面面,我以後會積極學習憲法和其他法律。”村民秦大爺說。

高山說:“爲儘快收集村民訴求,提高羣衆幸福和滿意度,後孤山村黨支部採取‘黨建+鄉村治理’工作機制,設立‘村民說事點’,爲村民搭建說事、議事、調事平臺,讓村民由村莊治理‘旁觀者’向‘參與者’轉變,爲村莊治理添民智增活力,打通服務羣衆的‘最後一公里’”。

高新沙泵站 首台完成調試

陽明實驗山屋《陽明奈奈YANG MING NIGHT NIGHT》開展中:從光污議題出發,打開山林的夜間視角

南亚节能门窗 获绿建材标章

Category Archives: 要聞新聞

對觀眾有責任 莎柔絲羅南只演「聰明女人」

對觀眾有責任 莎柔絲羅南只演「聰明女人」
百合同人

許多好萊塢明星在爆紅後,挑劇本與角色的機會也跟着排山倒海而來,有的人會靠着選角替自己打破花瓶印象,也有人選擇與以往類似的角色演出口碑。而女星莎柔絲羅南(Saoirse Ronan)的原則是——扮演「聰明的女人」。

圖/達志影像

童星出身的莎柔絲羅南,精湛的演技在許多影迷心中留下深刻印象,最近她在百老匯新劇《激情年代 The Crucible》裡扮演反派女角「Abigail」,她向 TIME 雜誌透露,「扮演一個聰明的女人對我來說很重要,因爲我認爲在藝術中,你有責任向觀衆展演出真實生活的樣貌。現在傾向於朝性別平等主義發展,這是很大的轉變,無論男女都能看到螢幕上的女性堅強、複雜的模樣。」

竹马是别扭黑道

周厚安分手7年女友 人父梦暂缓

圖/達志影像

魔天記

「不是我有大頭症,但我並非笨蛋,所以我不想在螢幕上扮演笨蛋,那真的很無聊。」莎柔絲羅南表示,她在新劇飾演的「Abigail」通常是一種暗黑、性感的形象,但她把這個角色想成是一個聰明早熟的17 歲女孩。

圖/擷自justjared.com

NBA》回应柯瑞期待 普尔狂轰生涯新高43分助勇士止败

末世胶囊系统 老李金刀

圖/擷自justjared.com

罢免陈柏惟会不会成功? 郭正亮:单一选区罢免很恐怖

圖/擷自justjared.com

巴哈市集2023台北地下街盛大登場 二手ACG參展逾400攤創歷史新高

Category Archives: 要聞新聞

茅臺集團助力鄉村振興

茅臺集團助力鄉村振興

原標題:幫助搭建展銷平臺,關心關愛留守人員(引題)

《P.T.》破解玩家再揭恐怖細節,嬰屍廁所聽見的腳步聲絕非嚇人音效!

總裁 小說 限

茅臺集團助力鄉村振興(主題)

12月星座運勢/牡羊快告白、金牛天蠍「貴人運」爆棚、2星座迎來戰友

中工網訊(工人日報—中工網記者李豐)貴州省道真縣隆興鎮蓮池村是茅臺集團機關黨委的鄉村振興工作結對幫扶村,今年以來,集團機關黨委聚焦產業幫扶、教育幫扶兩個重點,聚衆策集衆力助力蓮池村,助力推進鄉村振興穩步前進。

據介紹,茅臺集團機關黨委明確具體從助推銷售特色農產品、牽線搭橋幫助農產品入駐大型商超、發揮協調作用幫助搭建展銷平臺、發揮羣團工作優勢關心關愛留守人員、發揮職能部門優勢積極協調助學名額、強化對接協調幫助及時解決工作問題等六個方面建立工作機制,細化幫扶措施,積極推動蓮池村、道真縣鄉村振興工作有序開展。

绝代天仙 古羲

“茅臺集團·永輝超市鄉村振興企業合作示範點”在道真縣揭牌成立以來,企業積極發揮渠道優勢,及時對接集幫扶工作隊和道真有關部門,統計收集符合入駐大型商超條件的特色產品信息。

他們還幫助各類道真農產品入駐大型商超平臺,讓“原生態、原產地、原直供”的道真土特產實現“黔貨出山”。

「臘梅水墨畫」太美引起讚嘆 真相揭曉眾人驚:渾然天成

在開展教育幫扶工作上,今年以來,集團機關黨委組織下設機關黨支部工作人員,爲隆興鎮蓮池小學26名家庭困難學生捐贈1.3萬元助學慰問金。他們還將26名家庭困難學生分配到了機關各黨支部,進行結對幫扶,並建立長效機制,幫助結對貧困生解決生活、教育等實際困難。

泼水节申遗成功 泰国民众展现文化自豪

來源:中工網-工人日報

半聯結車鐵架掉國3彰化段 3車輾過幸無人傷

Category Archives: 要聞新聞

首個青銀共居生活圈!67戶全齡宅「0到百歲都宜居」

首個青銀共居生活圈!67戶全齡宅「0到百歲都宜居」

這是一個滄海化爲桑田、荒野變成聚落的故事。

靜宜大學社工系教授紀金山打破舊有概念,催生出全臺首間青銀共居的聚落。 記者黃仲裕╱攝影

泼水节收假 8万泰警指挥交通

6年前,這裡是臺中北勢溪畔荒地,方圓幾裡渺無人煙;3年前,它以馬卡龍色貨櫃屋成爲網美拍照熱點,日涌1700名遊客;今年5月將成全臺第一個青銀共居聚落─「好好」聚落,一個「老後宜居」的多功能生活圈。

67戶全齡宅 鼓勵走出屋外

「有人問我,你是在蓋養老院嗎?當然不是,它不是養老院,也不是老人宅,我們稱它『通用住宅』。」催生好好聚落的靜宜大學社工系教授紀金山說,「通用住宅」試圖打造從0到100歲都可以自主活動的空間、適合跨世代生活的場域。

好好青銀共居聚落五月將有人入住。 記者黃仲裕╱攝影

住宅6層樓共67戶只租不售,只有5間是2房1廳的大房間,其餘都是11坪的小房。「不要有太多私人空間」,紀金山笑說,透過設計,讓彼此有更多機會在公共空間交流。

缺蛋、缺藥、缺電、缺錢…台灣2023代表字 什麼都「缺」

所以,這棟6樓的建築,有10個交誼廳和很多公共設施,每層樓都有1個年輕人房。

台南志開實小新校舍有眷村特色

馬卡龍色貨櫃小屋成爲網美拍照熱門景點。 圖╱好好聚落提供

「乖孫」要服務 長輩能貢獻

紀金山希望在此發展無血緣的「新家人關係」,想入住的年輕人必須提出1周至少30小時服務的「乖孫計劃」,說明要提供長者什麼服務。希望透過流動的年輕人爲住宅帶來活力。

硬體上,「好好」方便長者在老後仍有舒適的居住空間,但很多詢問者看重的是它的「軟體」,包括課程、活動、工作機會、長照申請以及各類日常生活服務等等。

住宅1樓是「有本生活坊」旗艦店,它是紀金山創立的社會企業,爲年長者整合並提供長照服務。例如林爺爺輕度中風出院後,左腳微癱還插着導尿管,正煩惱要不要請外勞,去有本生活坊諮詢後,生活坊有居服員或照服員資格的員工,幫他申請助行器,並建議可先用長照2.0資源申請照服員,以及物理治療的復健服務。

紀金山希望,當一個人老化時能夠有更多的選擇,透過整合服務系統,依然可以留在喜歡的熟悉場域中生活,而非只能在「住安養院」或「外勞照顧」中二選一。

好好聚落裡的木工坊會不定期推出木工課程。 圖╱好好聚落提供

北约和乌克兰安东诺夫公司谈判大型空运合约

聚落裡有各種手作工坊、農場,定期推出課程,長者可以上課,或者貢獻專長成爲講師,不僅有收入,還能發展新職涯。

國票金看併購 不限安泰銀

聚落也和鄰近的光田醫院和靜宜大學合作。光田提供住戶醫療服務;靜宜則提供工作與學習,未來還要推國際換宿,讓住戶不僅可世代交流,也可接觸來自不同國家的人。

臺中沙鹿區「好好聚落」,是全臺第一個青銀共居的實驗聚落。 記者黃仲裕╱攝影

打造熟齡生活圈 共享還要共榮

新北市府:賴清德老家地價稅已繳 房屋稅待申辦

好好聚落總共只有50個長者住戶名額,「住滿不是問題,誰來住纔是問題」。紀金山強調,「共享」是核心價值,他期待住戶帶着對未來的想像、可共享的資源入住。他和每個想入住的人聊:「爲什麼想來住?有什麼要和大家共享?」讓這羣人可以共同寫下「好好聚落」的未來。

当年「敞篷」机腹迫降 顽强A-10重返蓝天

云海异闻志

雖然紀金山對外都說「入住無年齡限制」,但他心中未來住戶模樣是這樣:大約75歲、獨居、有點錢,身邊沒有家人或家人無照顧能力,只要賣掉房子,就可移居於此。

在6年前,聚落所在地還是一片荒蕪。 圖╱好好聚落提供

整地6年養綠意 等待寫故事的人

「我設計的是假的,人家用生命故事寫的,纔是真的」,對紀金山來說,把此當成社會價值的實驗場,落實青銀共居生活圈,只是開始,終極目標是打造獨一無二的老後宜居場域,這個願景,得靠住戶來實現。

2014年,好好聚落整地植草種樹前,官網有這樣一段文字描繪聚落的未來——

新北推影视之旅实境游戏 民众参与体验直呼「超有趣!」

有良田美池桑竹之屬,阡陌交通,雞犬相聞。

其中往來種作,男女衣着,悉如外人﹔

黃髮垂髫,並怡然自樂。

~陶淵明 桃花源記

6年過去,綠草大樹活了、阡陌交通建立了,這裡有良田有美池、四季會有不同的植物開花,桃花源建好了,只差那些願意在此生活、寫故事的人了。

春游逛花博 猪年心花朵朵开

「好好」入住費用

分爲「入會費」、「生活費」與「會員服務年費」3種,入會費愈高,每個月須繳的生活費愈低。「入會費」及「生活費」收費如下,另收「會員費」約50萬元。

Copyright © 2023 奇紫資訊